Tomar una siesta después de comer podría salvarte de un infarto

CIUDAD DE MÉXICO, 4 de abril de 2016.- Henar de Frutos Gameros, fisioterapeuta, afirma que dormir 30 minutos después de comer mejora el rendimiento y la digestión de las personas, además, disminuye el riesgo de padecer estrés e infartos.

Según el diario Excélsior, las personas que realizan una siesta lo hacen porque el cerebro requiere descanso, lo que ayuda a resolver problemas, estimula la imaginación y la creatividad, dijo la especialista en un comunicado del centro de salud digital Saluspot.

Luego de comer, una gran cantidad de sangre se dirige al estómago disminuyendo el aporte al cerebro, por lo que este intenta ponerse en estado de ahorro de energía, explicó la fisioterapeuta.

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