Beneficios del aguacate

MORELIA, Mich., 4 de febrero de 2016.- El aguacate es una fruta, sin embargo, no es una fruta simple, pues tiene múltiples cualidades que van más allá de las que son atribuidas a ese grupo de alimentos.

Es un ingrediente famoso por el guacamole, salsa elaborada a partir del aguacate, y por este y muchos otros motivos está ganando popularidad en todo el mundo.

¿Por qué el aguacate es una fruta tan especial? Los aguacates se presentan en muchas formas y colores, pero la variedad de mayor comercialización a nivel mundial es la “variedad Hass”.

Sin embargo, todas las variedades de aguacate son buenas para la salud, tienen grandes beneficios y también un alto valor nutricional.

Nota completa https://www.quadratin.com.mx/sucesos/Beneficios-del-aguacate/